Flag Football is een vriendelijke variant van American Football. Het is een intensieve sport waarbij kracht, snelheid en reactievermogen centraal staat. Het is de bedoeling om de ovale bal in 3 pogingen minstens 10 yards (1 yard = 0,9 meter) richting de doellijn van de tegenstander te verplaatsen. Dit kan door te rennen met bal of door een voorwaartse worp. De poging eindigt als de balbezitter wordt getackled. In Flag Football wordt de tackle vervangen door het lostrekken van vlaggen aan de spelers. Er is plaats voor iedereen, ben je niet zo snel? Dan krijg jij de taak om de werper te verdedigen, ben je niet zo sterk? Dan kun je het veld in gestuurd worden om de bal te vangen. Kom eens kijken en ontdek waarom deze sport in Amerika zo razend populair is!
American Football vereniging Enschede Bronco's
Kijk je ogen uit bij een atletiekwedstrijd! Er zijn loop-, spring- en werponderdelen. De 400 meter lange atletiekbanen zijn meestal ovaal gevormd. Op de buitenring lopen de atleten de estafettes. Er zijn verschillende afstanden, de lopers kunnen elkaar afwisselen, soms is er hordelopen. Op het middenterrein worden de werp- en springonderdelen beoefend. Atletiek is een sport die oorspronkelijk nauw verbonden was met de Griekse klassieke Olympische Spelen, die vanaf 776 voor Christus om de vier jaar gehouden werden als onderdeel van een feest ter ere van de god Zeus. Voor de atletiekliefhebber in Enschede kan het elke dag feest zijn!
Atletiek Club Tion '48
Wist u dat basketbal oorspronkelijk een Amerikaanse mannensport was? Tegenwoordig wordt het, op elk continent, door zowel mannen als vrouwen beoefend. En dat vinden wij vanzelfsprekend. De tegen elkaar spelende teams hebben beide vijf spelers. Scoor door het maken van een dunk. De aanvaller die wil scoren maakt een hoge sprong richting de ring en probeert de bal in de basket van de tegenstander te werpen. Ook belangrijk: de verdedig. Probeer samen de andere ploeg te verhinderen een doelpunt te maken. De basket is bevestigd op een bord van 1.80 meter horizontaal en 1.05 meter verticaal. Time out! En wil je een korte pauze om iets met je teamleden te bespreken? Neem een timeout.
Basketbalvereniging The Jugglers
Vroeger was de boog een jacht- en oorlogswapen, maar tegenwoordig gaat het er iets vriendelijker aan toe. Ga er allereerst maar eens goed (stevig en dwars) voor staan. Houd de boog vast, trek deze, met pijl, omhoog, richt op het doel en schiet. Eenvoudig is het de eerste paar keer niet. En je moet je ook nog eens concentreren. Maar een schot in de roos maakt alles goed!
Handboogschietvereniging De Vrije Schutter
Kom uit je kamer. We weten het: gamen is in, maar samen gamen is leuker. En je blijft, samen met je vrienden, ook nog eens in beweging. Niet alleen hebben we dansmatten, maar ook de Playstation 3 Move, Nintendo Wii en de X-box 360 Kinect. Bij de X-box 360 Kinect zijn de bewegingen die je maakt (via de camera) te zien op het scherm. Je hebt dus geen controller meer in de hand! Er zijn beeldschermen, waarop jij jezelf en jouw medesporters kunt zien bewegen. Iedereen kan gamen! Of je nu heel sportief bent of misschien iets minder. Moedig je vrienden aan. Kom gamed in beweging!
E-sportbond Nederland
Gymnastiek is de verzamelnaam voor alle vormen van acrobatische bewegingen. Gymnastiek staat aan de basis van motorische vaardigheden en het is belangrijk voor een goede ontwikkeling. Bij gymnastiek voor de jongsten kinderen worden verschillende spelletjes gedaan en wordt al spelenderwijs kennis gemaakt met sporten en gymnastiek. Door de veelzijdigheid tijdens de lessen wordt de motoriek van kinderen en jongeren breed ontwikkeld. Ook voor de ontwikkeling van lenigheid en kracht is gymnastiek de juiste sport om bij jonge kinderen een goede basis te leggen.
Hercules Hebe
Handbal kent zijn oorsprong (1904) in Denemarken. De sport wordt gespeeld op een veld van veertig meter lang en twintig meter breed door twee teams van ieder zes veldspelers en een keeper. Het speelveld bestaat uit twee speelhelften met een cirkel waar je als speel(st)er niet in mag komen. Dat gebied is voor de keeper. In de zomermaanden wordt er buiten gespeeld en vanaf de herfst in een sporthal. Handbal is een snelle sport voor iedereen! Handvaardigheid vereist!
Handbalvereniging Minkjan/EHC'95
Hip-Hop Dance is op dit moment een van de populairste dansstijlen die er zijn. Hip Hop is modern, breed, vernieuwend en vooral erg leuk! Het is een mix van strakke en losse bewegingen op muziekstijlen zoals: R&B, Hip Hop, Pop, House, Dubstep. Er zijn binnen Hip Hop meerdere stijlen die hier worden gegeven zoals: Popping, Hip Hop Fast, Lyrical, Tutting, Hip Hop Funk, House enz. In videoclips word meestal ook gedanst in de Hip Hop stijlen en wil je zo dansen als de mensen op tv dan is dit de plek om dat te leren!
Fitness centrum Trifora
Met de hockeystick weet de hockeyspeler de bal te manipuleren. Door te slaan of te pushen wordt geprobeerd te scoren. Deze sport vraagt om kracht in je armen, snelheid en toch ook lef. Hockey wordt in de buitenlucht op een veld gespeeld. Een binnenvariant van de hockeysport is zaalhockey. Hockey wordt steeds vaker op kunstgras gespeeld. Dat beteken nog meer snelheid en verbetering van technieken. Een hockeywedstrijd duurt twee keer 35 minuten, er is geen buitenspelregel, De tien veldspelers moeten scheenbeschermers dragen. Een gebitsbeschermer wordt sterk aanbevolen, maar is niet verplicht. Kom maar op als je durft!
Hockeyclub Enschede (EHV)
Bee Ball is een sport die wordt gespeeld door jongens en meisjes in de leeftijd van 5 t/m 12 jaar. Daarna gaan de meisjes Softbal spelen en de jongens Honkbal. Het is een flitsend spel tussen 2 partijen, een slagpartij en een veldpartij. De spelers van de slagpartij slaan om de beurt de bal met een knuppel van een paaltje (tee). Na de slag lopen ze naar het 1e honk, 2e honk, (3e honk) en dan naar de thuisplaat. Als een speler de thuisplaat aanraakt heeft hij of zij een punt gescoord. Tex Town Tigers
Judo is een van oorsprong Japanse zelfverdedigingsport die rond 1882 is ontworpen door Jigoro Kano. De technieken zijn erop gericht een tegenstander buiten gevecht te stellen zonder hem te verwonden. Slaan, stoten en schoppen zijn in de judocompetitie verboden, maar verdedigingen tegen dergelijke aanvallen worden wel aangeleerd bij de hogere graden. Een beoefenaar van het judo heet een judoka. Wij zijn op zoek naar judoka's in dop. Hajime. (Begin de wedstrijd)
Judovereniging Budo Schuttersveld
Stichting Judosport Oost
Voor kinderen is er deze les om kennis te maken met de fitness en bewegen.. Spelenderwijs worden er spelvormen en (fitness) oefeningen gedaan, zodat je het helemaal geweldig vind om met leeftijdsgenootjes te sporten.
Fitness centrum Trifora
Korfbal is een van oorsprong Nederlandse sport, in 1902 bedacht door de Amsterdamse onderwijzer Nico Broekhuysen. Het is één van de weinige sporten die gemengd wordt gespeeld. Elk team bestaat uit vier jongens (heren) én vier meisjes (dames). Bij deze balsport moet de bal door een korf worden gegooid die is opgehangen aan een paal. De hoogte van de korf is bij 3,5 meter. Bij de jeugd gelden aangepaste hoogten van 2.0 / 2,5 of 3.0 meter. Korfbal wordt zowel binnen als buiten gespeeld. Nederland kent 8.000 korfballeden en 70 verenigingen. Mooie mix!
Korfbalvereniging EKC Nääs
Korfbalvereniging DOS-WK
Padel is een uitdagende sport voor iedereen, die zich graag met een bal en racket uitleeft. Het is een unieke combinatie van tennis en squash, waarbij de bal zelden of nooit uit het speelveld verdwijnt doordat de baan wordt omringd door een kooi-achtige constructie met glazen wanden aan de base-line kanten. Deze glazen boarding brengt de bal telkens terug in het speelveld. 'Dode' spelmomenten zijn er dus nauwelijks. Het spel is laagdrempelig, vernieuwend, erg leuk en bestemd voor jong en oud. Kijk voor meer informatie over padel op de site van TEZ: www.tezenschede.nl.
Kijk bij padel. Padel raakt je!
Tennis- Padelvereniging Enschede Zuid
De interne competitie bestaat uit drie groepen ingedeeld op speelsterkte. Elk jaar zijn er drie periodes van tien ronden. Aan het eind van elke periode winnen de beste drie spelers van elke groep een leuke prijs. Na afloop van de partij is er de mogelijkheid om deze met een trainer te bespreken.
Schaakvereniging Dr. Max. Euwe
Streetdance is ontstaan begin jaren '80 in New York. Vooral in de achterbuurten werd er veel op straat gedanst. Hier komt ook de naam vandaan. In Europa brak streetdance pas door in de jaren '90. Deze stijl had veel invloed op mode, videoclips, graffiti, dj's, rappers, scratchers etcetera. De ene na de andere film kwam uit met daarin veel aandacht voor de streetdancecultuur.
Bij streetdance zijn veel bewegingen gericht op bewegingen uit videoclips. Streetdance verandert hierdoor eigenlijk continu. Er wordt tegenwoordig op heel diverse muziek gedanst, al danst men vooral op hiphop en R&B-muziek. De dansers zijn vaak gekleed in "baggy clothes" (ruim en dansbaar zittende kleding).
Olympic gym sport- en gezondheidscentrum
De oorsprong van deze sport ligt in Korea. Taekwondo is een zelfverdedigings- en vechtkunst waarbij getraind wordt op traptechnieken, beweeglijkheid en een methode om deze technieken toe te passen.
Om Taekwondo te kunnen beoefenen moet je een uniform dragen dat dobok genoemd wordt. Daarnaast draag je om je middel een band ti, bovendien draag je ook bescherming voor je borst en je hoofd.
Naast de verschillende technieken wordt ook aandacht besteed aan het zelfvertrouwen, de discipline, coördinatie en de lichamelijke gezondheid.
Budo Aykac
Tennis is een balsport voor twee (enkelspel) of vier (dubbelspel) spelers, waarbij een kleine bal (meestal geel met witte lijn) met een racket over een net gespeeld moet worden. Tennis is ontstaan in Engeland en wordt al gespeeld sinds 1873. De naam is evenwel afgeleid van het Franse woord tenez!: 'Houd (de bal)!'
Tennisvereniging T.V.V.S.
Tennisvereniging Topspinners
Tennis- Padelvereniging Enschede Zuid
'Voetbal is een wereldwijde populaire balsport waarbij twee ploegen van elf spelers moeten proberen de bal in het doel van de tegenstander te krijgen. De bal mag met ieder deel van het lichaam gespeeld worden, met uitzondering van armen en handen. 'Dat zijn de feiten die iedereen kent. In de praktijk wordt vooral met de voet gespeeld, maar ook wordt vaak met het hoofd gekopt. Kijken in het stadion of zelfs voor de TV is al spannend. Maar nog mooier is om het zelf te spelen. In Twente hebben we een naam groot te houden. Wat let je?
C.V.V. Sparta
S.V. VOSTA
R.K.S.V. EMOS
Voetbalvereniging U.D.I. Enschede
v.v. Victoria '28
Wielersport is een verzamelnaam voor alle sporten waarbij gebruik wordt gemaakt van een fiets. Voor die sporten waarbij het op snelheid aankomt, wordt ook de term wielrennen gebruikt. Het wegwielrennen is de bekendste en populairste tak van de wielersport. Met de Sport ZappCard kun je of wielrennen of mountainbiken. Of beide natuurlijk. Je hebt niet voor niets een ZAPP card!
Wielersportvereniging Het Oosten
